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森林漫步 (個人申請)

1. 類別 / 目標

森林漫步又稱「森林療癒」或「森林浴」,是一個以漫步森林為軸線的半日旅程,增強人與大自然的連繫。在這趟旅程中,你將會慢步靜行,透過一系列的邀請,漸漸打開心扉,讓自己的不同感官都沉浸在充满生命力的森林裡,全心接收森林贈予我們的所有。本園自2018年起引入森林浴體驗,讓參加者能在大自然中找尋一片寧靜空間。

我們的嚮導將為你開啟一扇門,讓森林成為你的治療師,帶領、支持和療癒你。

過往參加者的感想
「慢下來,感受一下孕育我們的大自然。」
「連繫大自然,從不同感官交流加深認識自己。」

「嘉道理農場的體驗讓我思考到學習除了白字黑紙及在校園內發生,校園外也能成為教育的空間。」(學生分享)

「在過去的課堂中,特別是在到訪嘉道理農場的活動,讓我重新反思了人同自然的關係。由於城市的急速發展,人們彷彿與生態環境越來越疏遠,缺乏了聆聽大自然的聲音。」 (學生分享)

 

2. 內容

這個旅程有一系列的邀請^。 「邀請」不是你要完成的功課,更像是一個舞台,讓你和你的伴侶 – 「森林」,跳一場即興舞蹈。邀請包括:

  • 樂在當下:開啟感官
  • 森林邀請:沉浸森林
  • 森林奉茶:感恩森林
  • 聆聽分享:用心聆聽、從心分享

^ 所有邀請有機會根據天氣狀況而作出調整。

3. 日期及時間

11月17日(額滿)     0930- 1300
11月22日(額滿)     0930- 1300
12月1日(額滿)       0930- 1300
12月6日(額滿)       0930- 1300

4. 地點

嘉道理農場暨植物園

5. 語言

廣東話

6. 對象

18歲或以上成人

7. 費用

(會員) 港幣 $180元 
(非會員) 港幣 $200元
包括活動費用、本園入場費及園內穿梭巴士收費

8. 導師

梁雅貽(美國自然及森林治療協會認證森林治療嚮導及嘉道理農場暨植物園高級教育主任)

9. 申請

請於117之前提交網上申請表。申請以先到先得原則安排。

10. 查詢

請致電 2483 7110(教育部 Eliz梁小姐)或電郵elizleung@kfbg.org