城市生活​​奔波勞碌，步調急促紛亂。邀請您來到嘉道理農場暨植物園，投入自然懷抱中，放下日常煩憂，與大地深深連結，感受生命的韻律。透過正念步行，讓心靈在每一步中沉澱，喚醒五感，欣賞周遭的寧靜與美好。您可以親手採摘由本園培植的芬芳香草，體驗從土壤到杯中的轉化，感受自然滋養；又或是投入藝術創作，釋放內心的情感，以色彩編織出獨特的故事，讓藝術與自然交織，靜靜流淌。這是一趟心靈的旅程，讓我們在自然的懷抱中找回自我，擁抱生命的真實與和諧。

內容（建議時長：6 小時）

• 下山區正念步行（120 分鐘）
  以正念步行欣賞大自然的寧靜及美麗，將注意力完全集中在當下和周圍環境上，讓自己沉浸在每一步之中。喚醒五感，觀察自然，與大自然建立更深層的連結，放鬆身心、緩解壓力。

• 製作有機香草特飲（30 分鐘）
  從「農場到餐桌」的活動了解不同品種的有機香草，深入地欣賞香草的色香味以及其健康益處之餘，拉近參加者與大自然的聯繫，實踐可持續生活。
  
  
• 享用至營午膳（60 分鐘）
  選項：純素便當（已涵蓋）或 自助素食（需額外費用）
  享用由本園綠匯學苑的慧食堂提供的純素便當，以美味及營養均衡的餐飲，加深與大自然的聯繫。參加者亦可以額外訂購自助素食，按個人需要點選特色餐點選項，以自助用餐形式品嚐當季好滋味。共同以行動支持減少碳足跡、保護自然資源，實踐可持續生活。
  
  
• 靜心藝術工作坊（120 分鐘）
  選項：禪繞畫 或 和諧粉彩 （二選一）
  在寧靜美麗的大自然中進行正念練習，同時學習繪畫 禪繞畫 或 和諧粉彩 的技巧。以自然圖案和風格進行創作，在過程中放鬆及平靜心情，加強個人與大自然之間的連結。溫柔地表達自我的同時，更加感受到內在真實的自己。

日期
星期一至六（公眾假期除外）
現接受 2024 年 11 月或以後的申請

時間
上午 10  時至下午 4 時（實際時間可議）

地點
嘉道理農場暨植物園

語言
廣東話 / 英文

對象
①成人工作坊：18 歲或以上
②親子工作坊：6 - 12歲小童及家長、每位小童必須由一位成人陪同
毋須擁有藝術背景，歡迎各界人士參與。

名額
15 人起

交通

• 本園鼓勵來訪人士乘搭公共交通工具往返以減低碳足跡，按此瀏覽詳情。
• 本園車位數量非常有限，參加者必須自行經網上平台預約車位。
• 如有需要，本園可代為安排接駁巴士服務（需額外費用），往返本園及九龍塘站/大埔墟站。
  

備註
費用一經收取，除因惡劣天氣而取消外，將不設退款。

申請及索取報價
請按此提交網上申請表，本園收取表格後，負責職員將於兩周內以電郵告知申請結果。

查詢
請在辦公時間內致電教育部張先生（2483 7228）或電郵至 sing.cheung@kfbg.org  

相關連結

• 嘉道理地球計劃：由嘉道理農場暨植物園及其網絡的合作夥伴和義工所創作的一個項目。綜合本園一直致力推動的環境保育、可持續生活及多元整體教育元素，計畫將帶來改變生命的學習體驗，讓人們與自然、自己以及互相之間從新連結；培養出在面對氣候變化，經濟不穩及其他挑戰時的那份韌性。

• 自然藝術活動：融入大自然中靜思，深化對美的覺察力，並透過藝術連繫大自然。本園舉辦不同種類的藝術活動，包括禪繞畫、寫生、木藝、展覽等，引導參加者創作自然藝術。參加者無須擁有藝術背景。

• 自然教育活動：你可以化身成動物偵探，探索野生動物的奧秘；以不同感官，發掘植物背後的美麗；或透過野外考察、實驗及木工製作，了解森林、樹木以至泥土的重要性，與大自然重新連結。

• 團體導賞團：由環境導賞員帶領，內容包括體驗活動及手工藝活動。透過導賞和增進知識，倡導公眾欣賞自然萬物，參與保育及關注生態。
  
  
• 機構團體活動：本園的多元整體教育部職員可根據機構不同的需要，透過嘉道理農場暨植物園獨特的大自然地貌及人文氣息，為機構的員工或其家庭成員設計半日至一日的自然教育及藝術活動。活動內容可涵蓋團體導賞、從農場到餐桌體驗及各種與自然相關的工作坊、講座及藝術活動，讓機構了解及實踐可持續生活。