生物多樣性折損，不多不少反映人類與大自然失去了聯繫。現代都市生活舒適方便，還有許多新奇刺激的事物，可是愈趨明顯的是，我們每個人也要為這些樂趣付出代價。在一項調查研究中，全球73%的受訪母親表示子女寧願在戶外玩耍；但只有5%中國母親表示子女經常探遊自然郊野。

• 在自然環境遊玩不僅樂趣多，還可啟發創意潛能和提高小朋友解決問題的能力，更能促進情智發展。
• 而且，接觸泥土增強對抗疾病的免疫力。相反，從小便與大自然隔絕的人，更易出現焦慮、抑鬱和注意力缺乏症。
• 在追求經濟及生產力「增長」的路上，人類不斷耗用日益減少的資源，因此難免感到時間緊迫，不期然產生壓力。

我們沒有必要回到「原始生活」的狀態來重新建立與大自然聯繫，我們只需不時親近自然環境，靈修靜思；種植糧食和滋養泥土；觀賞花鳥昆蟲；經驗大自然的聲音、香氣和形態。簡而言之，就是與生命交流。當我們處之泰然地體驗大自然，就超越焦慮，找到快樂。

1. Singer, Dorothy, Singer, Jerome, D’Agostino, Heidi & DeLong, Raeka. 2009.「16個國家兒童的餘暇及玩耍習慣：自由遊戲愈來愈少？」- American Journal of Play Winter 284-312.
2. Kellert, Stephen R, 2005. 「大自然與兒童發展」 — 《增進人生技能：設計及了解人與大自然的關係》Washington, D.C.: Island Press, 2005.
3. Charles, Cheryl & Louv, Richard, 2009. 「兒童自然缺乏症：已知和未知」 
   http://www.childrenandnature.org/downloads/CNNEvidenceoftheDeficit.pdf